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Hace unos días un artículo publicado en The Lancet indicaba que la salud mental se resiente a partir de los 10 días de confinamiento y empeora a partir de las dos semanas.

Efectivamente el estado de aislamiento va en contra de la naturaleza social del ser humano, y adem...

Las personas con trastornos de ansiedad o con tendencia a experimentarla son un colectivo especialmente vulnerable a nivel psicológico en situaciones como esta. Para ellos y para quien las necesite en este momento, ofrecemos 12 claves prácticas:

  1. Controla las anticip...

Hace unos años la empresa Dove desarrolló una campaña sobre la percepción de la belleza femenina. En uno de los estudios en concreto, pidieron a unas madres que escribieran las partes de su cuerpo que no les gustaba y lo mismo se pidió a sus hijas (menores de 12 años)....

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